令和8年度武蔵村山市公民館講座市民講座「日本文化から学ぶ優しい気功養生　〜和の伝統と気功の融合〜」

気功は、呼吸と動作、そして意識を合わせて行うものとして、日本でも古くから親しまれ、心身の健康維持や増進に役立てられてきました。この講座では、日本文化のエッセンスを取り入れながら、どなたでも無理なく続けられる「優しい気功」を学びます。

開催日

令和8年11月28日(土曜日)

開催時間

午後2時 から 午後4時 まで

対象

市内在住・在勤・在学の方

開催場所

さくらホール（市民会館）展示室

申込

必要

下記参加申込（外部リンク）より申込。先着20名

申込開始日

令和8年10月5日(月曜日)

参加申込

• 申込フォーム（気功講座）（外部リンク）

参加費

無料

定員

20名

講師

坂本 安隆 氏（清心流マインドフルネス）

持ち物

飲み物

タオル

筆記用具

その他

動きやすい服装で参加してください